31.05.2024

2 thoughts on “Что нужно есть на завтрак чтобы в 50 лет чувствовать себя на 30?

  1. Жареный омлет конечно не так полезен, так можно сделать в духовке. Но в 50 лет нужно больше витаминов и макроэлементов, чем мы можем усвоить из продуктов. Нужно любить себя и поддерживать свой организм, поэтому лучше добавки принимать (я остановилась на супер омеге 3-6-9 от эвалар), также двигаться больше и не расстраиваться по пустякам. С таким жизненным кредо я не только чувствую себя на 30, но и выгляжу моложе своих лет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *